Når livet gør ondt

Det der med, at livet er én lang lyserød rejse, det har du vist også fundet ud af ikke er sandt. Livet er godt, men det kan også gøre ondt.   Din evne til at komme videre, når livet gør ondt, afgør kvaliteten af din lykke og dit liv.   Jeg håber ikke det kommer bag på dig, at alle… Read More

Fri for stress i julen

Vil du slank og stressfri gennem julen? Og vil du have en plan for, hvornår du skal gøre hvad, for at blive fri for stress i julen og december? Samt lære hvordan du laver lækkert julekonfekt samtidig med at du sparer på kalorierne? Så snup den lille julebog du finder nederst på denne side. Her får du nemlig både planen… Read More

Hvor meget brød må man spise?

Brød og vægttab – hvor meget må jeg spise? Er du ofte i tvivl om hvor meget brød du spise under dit vægttab? Så er du ikke alene! De mange sundhedstendenser og kure siger noget forskelligt og efterlader mange spørgsmål omkring, hvad der er rigtigt og forkert. I min verden er alt tilladt. Det er mængden og sammensætningen af kosten, der… Read More