Learn2Live

Vægttab og Coaching Sønderborg

  • Learn2Live
  • Shop
  • Kostplaner 1500 kalorier
  • Blog
  • Vægttab Sønderborg
  • Coaching
    • Stress
  • Gratis guides
  • Om
    • Kontakt
    • Forretningsbetingelser og privatlivspolitik
  • Bog om kost
5 (overraskende) ting jeg IKKE gør for at holde mit vægttab

5 (overraskende) ting jeg IKKE gør for at holde mit vægttab

I det her indlæg vil jeg dele de ting jeg IKKE gør, for at have succes med at holde mit vægttab (i nu 18 år). For de er faktisk ligeså vigtigt, som det jeg gør. Da jeg var 21 år og flyttede til Århus for at studere BESLUTTEDE jeg mig for, at jeg aldrig mere ville være overvægtig. Det var… Read More

Varigt vægttab 1

Sådan holder du dig sund og slank på din ferie

Sådan holder du dig sund og slank på din ferie

Sådan får du en sund ferie: Vil du gerne holde fast i din sunde kost og livsstil og holde en sund ferie, hvor du undgår at tage på? Så følg disse ferieråd: På flyrejsen: Drop flymaden og lav din egen lækre salat med masser af grønsager og lækkert fisk, kylling eller æg. Proteinerne fra kødet mætter dig godt og længe og… Read More

Blog 0

Juice med Chiafrø – sundhedsbomben der mætter dig længe

Juice med Chiafrø – sundhedsbomben der mætter dig længe

Chiafrø er mit favoritfrø Juice med chiafrø giver dig en sundhedsdrik med høj koncentration af vitaminer, mineraler, omega-3 og kostfibre. Juice er den nemmeste måde at få sundhed ind i kroppen på. Den er hverken kogt, stegt eller forarbejdet, så alle de gode vitaminer og mineraler får du i deres reneste form, når du juicer. Du er kun så sund… Read More

Opskrifter 5

  • « Previous Page
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • …
  • 22
  • Next Page »

tilmeld dig nyhedsbrevet

sunde snacks

Jeg gør det her, med at sende sunde opskrifter, tips og viden indenfor fysisk, mental og følelsesmæssige sundhed ud hver uge. Vil du på listen sammen med de 5000 andre?

Skriv dig op her - du får samtidig opskriftsbogen: "Sunde Snacks". Det er helt gratis.

Skriv til mig

Malene Hansen

Learn2Live
v/ Malene Hansen

Kongshøj 13, Dybbøl

6400 Sønderborg

[email protected]
Telefon: 22 61 46 46
CVR: 3036 9602

Copyright © 2021 · by

Learn2live

Bliv klogere på din sundhed

  • Lær at tænke positivt og bliv gladere.
  • Dip opskrifter
  • Fastfood – sunde og fedtfattige opskrifter
  • Få succes med dit vægttab med ugeplanen min sunde uge
  • Skiftende arbejdstider er ingen hindring under et vægttab
  • Sådan motiverer du dig selv under dit vægttab
  • Detox – en vej til mere energi