Tag dit liv og vægttab til næste niveau !
Sådan får du en sund ferie: Vil du gerne holde fast i din sunde kost og livsstil og holde en sund ferie, hvor du undgår at tage på? Så følg disse ferieråd: På flyrejsen: Drop flymaden og lav din egen lækre salat med masser af grønsager og lækkert fisk, kylling eller æg. Proteinerne fra kødet mætter dig godt og længe og… Read More
Chiafrø er mit favoritfrø Juice med chiafrø giver dig en sundhedsdrik med høj koncentration af vitaminer, mineraler, omega-3 og kostfibre. Juice er den nemmeste måde at få sundhed ind i kroppen på. Den er hverken kogt, stegt eller forarbejdet, så alle de gode vitaminer og mineraler får du i deres reneste form, når du juicer. Du er kun så sund… Read More
Det der med, at livet er én lang lyserød rejse, det har du vist også fundet ud af ikke er sandt. Livet er godt, men det kan også gøre ondt. Din evne til at komme videre, når livet gør ondt, afgør kvaliteten af din lykke og dit liv. Jeg håber ikke det kommer bag på dig, at alle… Read More
