Learn2Live

Vægttab og Coaching Sønderborg

  • Learn2Live
  • Shop
  • Kostplaner 1500 kalorier
  • Blog
  • Vægttab Sønderborg
  • Coaching
    • Stress
  • Gratis guides
  • Om
    • Kontakt
    • Forretningsbetingelser og privatlivspolitik
  • Bog om kost
Detox – en vej til mere energi

Detox – en vej til mere energi

Detox En detox giver jeg min krop et par gange om året, når jeg mener at den har godt af en indre forårsrengøring. Min erfaring er nemlig at jeg får meget mere energi og overskud efter sådan en tur. Med en forårsrengøring mener jeg en mini detox, hvor jeg har fokus på at få min krop udrenset og derfor gør… Read More

Varigt vægttab 0

Sådan undgår du at tage på i julen

Sådan undgår du at tage på i julen

Julen er hjerternes og madens fest. For at komme igennem julen uden at tage på skal du lægge mærke til og være bevidst om mængderne af den julemad du indtager og så sørge for at få neutraliseret kalorierne igen. Det kan være let at miste overblikket over, hvor mange kalorier der ryger indenbords, når du hygger i julen. Et rigtig… Read More

Blog 0

Grøntsager gør dig sundere og slankere

Grøntsager gør dig sundere og slankere

Grøntsager skal der til hver dag Grøntsager er vigtige i din kost fordi de indeholder masser af gode fibre, vitaminer og mineraler, som er afgørende for din krop og sundhed. Jeg anbefaler at du spiser mellem 600 og 1000 gram grønt om dagen. Det lyder måske af meget, og netop derfor er det vigtigt at få det grønne integreret som… Read More

Kost 3

  • « Previous Page
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 22
  • Next Page »

tilmeld dig nyhedsbrevet

sunde snacks

Jeg gør det her, med at sende sunde opskrifter, tips og viden indenfor fysisk, mental og følelsesmæssige sundhed ud hver uge. Vil du på listen sammen med de 5000 andre?

Skriv dig op her - du får samtidig opskriftsbogen: "Sunde Snacks". Det er helt gratis.

Skriv til mig

Malene Hansen

Learn2Live
v/ Malene Hansen

Kongshøj 13, Dybbøl

6400 Sønderborg

[email protected]
Telefon: 22 61 46 46
CVR: 3036 9602

Copyright © 2021 · by

Learn2live

Bliv klogere på din sundhed

  • Lær at tænke positivt og bliv gladere.
  • Dip opskrifter
  • Fastfood – sunde og fedtfattige opskrifter
  • Få succes med dit vægttab med ugeplanen min sunde uge
  • Skiftende arbejdstider er ingen hindring under et vægttab
  • Sådan motiverer du dig selv under dit vægttab
  • Detox – en vej til mere energi