Learn2Live

Vægttab og Coaching Sønderborg

  • Learn2Live
  • Shop
  • Kostplaner 1500 kalorier
  • Blog
  • Vægttab Sønderborg
  • Coaching
    • Stress
  • Gratis guides
  • Om
    • Kontakt
    • Forretningsbetingelser og privatlivspolitik
  • Bog om kost
Få succes med dit vægttab med ugeplanen min sunde uge

Få succes med dit vægttab med ugeplanen min sunde uge

Gratis ugeplan til dig Vil du have succes med dit vægttab er det vigtigt at du prioriter tid, til at gøre de ting, der skal til, for at du lykkes med dit vægttab. En god idé er, at du har noget ved hånden, der gør at du husker at du er igang med at ændre dine vaner til noget bedre… Read More

Varigt vægttab 0

Skiftende arbejdstider er ingen hindring under et vægttab

Skiftende arbejdstider er ingen hindring under et vægttab

Er du en af dem, som har skiftende arbejdstider, natarbejde eller fleksible arbejdstider og arbejdssteder? Så kender du måske til udfordringen omkring, hvad du skal spise hvornår, og i det hele taget hvordan du lever sundt under skiftende arbejdsvilkår. De tre førnævnte arbejdsformer kan belaste dit fysiske og psykiske helbred og øger blandt andet risikoen for: Stress Vægtøgning Hjertekarsygdom Ulykker… Read More

Blog 0

Sådan motiverer du dig selv under dit vægttab

Sådan motiverer du dig selv under dit vægttab

Når du skal finde ud af, hvordan du motiverer dig selv til at nå dit ønskede vægttab, gælder det om at blive bevidst om dit gamle motivationsmønster. Det vil sige den måde, du bevidst eller ubevidst enten tænker, handler eller føler på, når du skal støtte dig selv i at tabe dig, dyrke motion og holde fast i dine nye… Read More

Motivation 0

  • « Previous Page
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 22
  • Next Page »

tilmeld dig nyhedsbrevet

sunde snacks

Jeg gør det her, med at sende sunde opskrifter, tips og viden indenfor fysisk, mental og følelsesmæssige sundhed ud hver uge. Vil du på listen sammen med de 5000 andre?

Skriv dig op her - du får samtidig opskriftsbogen: "Sunde Snacks". Det er helt gratis.

Skriv til mig

Malene Hansen

Learn2Live
v/ Malene Hansen

Kongshøj 13, Dybbøl

6400 Sønderborg

[email protected]
Telefon: 22 61 46 46
CVR: 3036 9602

Copyright © 2022 · by

Learn2live

Bliv klogere på din sundhed

  • Lær at tænke positivt og bliv gladere.
  • Dip opskrifter
  • Fastfood – sunde og fedtfattige opskrifter
  • Få succes med dit vægttab med ugeplanen min sunde uge
  • Skiftende arbejdstider er ingen hindring under et vægttab
  • Sådan motiverer du dig selv under dit vægttab
  • Detox – en vej til mere energi