Kostplaner 1500 kalorier

Kostplaner 1500 kalorier er til dig der vil have en sundere hverdag og opnå det vægttab du drømmer om.

Med disse kostplaner 1500 kalorier i hånden, får du at vide hvad og hvordan du skal spise for at tabe dig ½ – 1 kilo i ugen. Kostplaner 1500 kalorier er et 4-ugers-sæt af ugentlige kostplaner med indkøbslister og nemme opskrifter, der hjælper dig til at lave reel mad med ca. 1500 kalorier pr. dag. Koordineret så du kan lave hele ugens måltider på under 3 timer, samtidig med at du spiser sund og lækker mad til alle dine måltider.

Kostplaner 1500 kalorier er din billet til let at opgradere din hverdagsmad, så du kan:

• tabe dig 1/2 – 1 kilo pr. uge
• Spise lækker hjemmelavet mad, med masser af vitaminer og mineraler.
• Stoppe med at spilde tiden på at lede efter sunde opskrifter og bruge lang tid i køkkenet.
• Stoppe med at spilde penge på at spise ude eller bestille mad med hjem (morgenmad, frokost, aftensmad og mellemmåltider er klar til dig hele ugen).
• Undgå madspild og spare mange penge på dit madbudget, fordi du kun køber det, du véd du skal bruge. Og du får brugt det hele.
• Føle dig sundere og mere energisk i løbet af dagen. 

Kostplaner 1500 kalorier fungerer sådan her:

1. Klik på “køb nu” knappen herunder

2. Så får du med det samme tilsendt et login til et sundhedsunivers, hvor du finder indkøbsliste og ugens kostplan, med specifikke instruktioner til, hvordan og hvornår du gør hvad. 

3. Så har du hele weekenden til at få købt ind og forberedt det du skal (jeg lover dig, at det ikke tager lang tid). Så er du klar til at ramme den nye uge med en plan og lækker mad til alle dine måltider.

4. Gentag 4 uger i træk. Bum. Nye opskrifter lært, overflødige kilo tabt og meget mere energi og velvære ind i hverdagen.

Hvad der er inkluderet i kostplaner 1500 kalorier til 4 hele uger?

1. Indkøbsliste til hele ugen – lige til at printe ud eller til download på din smartphone, ipad eller computer.

2. Madplan og opskrifter til hele ugen – lige til at printe ud eller til download på din smartphone, ipad eller computer.

3. Madplansoversigt for hele ugen – lige til at printe ud eller til download på din smartphone, ipad eller computer.

4. Guiden: ”Rigtig Mad – Basis Guide”. Hvad, hvorfor, det gode, det dårlige, hvad RIGTIG MAD er og hvad det ikke er – hvorfor RIGTIG MAD er vejen frem.

5. Statusdagbog – så du kan følge din fremgang.

6. Muligheden for at skrive til mig med dine spørgsmål, hvis der skulle opstå nogle under din brug af madplaner og opskrifter.

 7. PLUS disse 3 bonusser:

Opskriftsbogen: Sunde Smoothies

Opskriftsbogen: Sund Juice

Opskriftsbogen: Sunde Snacks 

Pris: 395kr

Er du klar til at komme i gang og slippe for at bekymre dig om at skulle planlægge eller tænke over, hvad du skal spise eller købe ind – de næste 4 uger?

PLUS have min personlige sparring, opskriftsbøger, bonusser mm.

Så klik på knappen herunder og du er med på holdet.