Efterårsdeprimeret?

De allerfleste kan mærke efteråret på kroppen. Der er ingen grund til at bekymre sig, hvis du føler dig sløv og efterårsdeprimeret i et par dage. Det er først og fremmest mangel på lys, som fører til, at folk føler sig deprimerede om efteråret. Tegn på at du er efterårsdeprimeret: 1. Intet overskud Det første tegn på, at man har en lille efterårsdepression,… Read More

Lider du af bedragersyndromet?

Har du haft tanken ” hvornår opdager de, at jeg er uduelig?” eller “Lige om lidt opdager de at jeg intet kan, så jeg må nok hellere lade være med at gøre mig bemærket”. Sådanne tanker kan fare gennem hovedet på os alle. I de flest tilfælde er det ikke engang noget vi selv lægger mærke til. Og det er… Read More