Tjek på din kost

Tjek på din kost

Går du og er i tvivl om du virkelig lever sundt og har tjek på din kost?

Ønsker du at booste dit vægttab og din sundhed, ved at knække koden til, hvordan du får mest næring og mæthed ud af den mad du spiser?

Ønsker du at føle dig frisk og energisk, istedet for at smide dig udmattet på sofaen hver aften?

Mangler du inspiration/redskaber/viden/opskrifter til at komme på rette kurs mht. hvordan du skal sætte din kost sammen, hvordan de forskellige fødevarer påvirker dig og hvor store portioner/kalorieindtag som passer til dig?

Så kom og få et tjek på din kost hos Learn2live.

Du kommer med ALLE de spørgsmål du har om sundhed og kost.

Du medbringer en kostdagbog over hvad du har spist de sidste 3 dage og vi ser sammen på, hvor du kan optimere din kost og sundhed.

Vi kigger naturligvis også på din fysiske aktivitet og om der er nogle tankemønstre der forhindrer dig i at nå derhen med din sundhed hvor du gerne vil være.

Tjek på din kost sessionen varer 60 min og koster 795,-

Book din Tjek på din kost session ved at klikke på dette link

Ønsker du et dyberegående forløb, hvor du får endnu mere viden, flere redskaber og opfølgning, se da også mine andre vægttabsforløb