Juice med Chiafrø – sundhedsbomben der mætter dig længe

Juice med chiafrø giver dig en sundhedsdrik med høj koncentration af vitaminer, mineraler, omega-3 og kostfibre. Juice er den nemmeste måde at få sundhed ind i kroppen på. Den er hverken kogt, stegt eller forarbejdet, så alle de gode vitaminer og mineraler får du i deres reneste form, når du juicer. Du er kun så sund som dine blodceller og… Read More

Pandekager der både er sunde og lækre

I Danmark forbinder vi oftest pandekager som noget vi spiser til dessert. Med is, sukker eller marmelade. Det kan hurtigt blive en fed og sød oplevelse. Vil du prøve en ny/sundere version af panderkager der både er sunde og lækre kan du bage bananpandekager – helt uden mel og sukker. DET HER SKAL DU BRUGE: 1 æg, 1/2 banan, 2… Read More